В Охе объявлена профилактика против гриппа

Грипп — это высококонтагиозная вирусная инфекция, которая поражает людей независимо от пола или возраста, распространенная повсеместно.

Как происходит заражение?

 Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию –пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?

Единственным источником и распространителем инфекции является человек. Заразиться опасным заболеванием можно как через непосредственный контакт с больным, так и воздушно-капельным путем. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?

Симптомы: высокая температура (наблюдается почти у всех заболевших и достигает 39-40 градусов), кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломота в теле, головная боль, озноб, чувство усталости, слезотечение и резь в глазах. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.   Предрасположены к заболеванию гриппом и появлению осложнений: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и люди с ослабленным иммунитетом. Среди осложнений гриппа лидирует пневмония.

Как защитить себя от гриппа

Специфическим средством профилактики гриппа является противогриппозная вакцина

Главный совет по профилактике гриппа – избегайте контакта с людьми, которые на Ваш взгляд нездоровы. Если Вы заметили, что на работе или в другом месте возникает опасность заражения вирусом гриппа, стоит немедленно перестать посещать людные места на период, пока распространение вируса не сойдет на нет.

Чтобы не заразиться гриппом необходимо чаще мыть руки с мылом, чистить и дезинфицировать поверхности объектов окружающей среды с использованием бытовых моющих средств, чаще проветривать помещения и больше гулять на свежем воздухе. Также не следует посещать места большого скопления людей, а ездить на общественном транспорте лучше в маске. В ежедневный рацион обязательно следует включать свежий лук или чеснок. Сбалансированное питание, полноценный отдых, физкультура, отказ от вредных привычек помогут справиться с любой инфекцией.

Нужно тщательно следить за состоянием своего собственного здоровья, особенно в период опасности возникновения гриппа и его разновидностей.

В случае заболевания гриппом следует незамедлительно вызвать врача и не заниматься самолечением. Если врач порекомендует госпитализацию, то не следует отказываться от неё.

Это особенно касается лиц, находящихся в группе риска: детей в возрасте до 5 лет, пожилых, беременных женщин и тех, кто страдает какими-либо хроническими недугами;

Если кто-либо из ваших домочадцев заболел гриппом, то предотвратить заражение поможет тщательное соблюдение следующих мер:

• больной должен находиться в изолированном  помещении, пользоваться отдельной посудой, индивидуальным полотенцем, индивидуальными предметами личной гигиены и закрывать рос и нос при чиханье и кашле;
• регулярно обрабатывайте предметы посуды кипятком;
• носите дома марлевую повязку;
• проводите влажную уборку в помещениях с применением дезинфицирующих средств;
• регулярно проветривайте помещения;\для очищения воздуха в комнате больного возможно использование народных средств (поставить рядом с изголовьем кровати блюдце с нарезанным чесноком или луком (овощи менять на новую порцию каждые 2-3 часа);
• систематически пользуйтесь противовирусными мазями для смазывания носовых ходов, чтобы воспрепятствовать попаданию вируса в организм;
• трижды в день употребляйте по столовой ложке меда, обладающего противовирусными, антисептическими, иммуномодулирующими и противомикробными свойствами;

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий, сообщает Okha65.RU со ссылкой на филиал ФБЗУ ЦГиЭ Роспотребнадзора в Охинском районе.