В Охе на Крещение на роднике будут дежурить медики и спасатели

В предстоящее воскресенье, 19 января, православные христиане отметят один из великих церковных праздников — Крещение Господне. Подготовка к нему в Охе уже началась.

Традиционно в день праздника в нашем районе будет много желающих окунуться в ледяную купель. В этом году, как и в прежние, она будет располагаться рядом с родником в районе аэропорта. С 11:00 до 18:00 на месте будут дежурить спасатели, полицейские, автомобиль скорой медицинской помощи и передвижной пункт обогрева. В этот период времени прорубь будет доступна для всех желающих принять участие в обрядовом окунании.

Охинцам напоминают, что купание в крещенские морозы полезно только закаленным людям и противопоказано людям с бронхолегочными заболеваниями, слабым сердцем и сосудами, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт, а если пониженное, — есть опасность судорог или потери сознания.

Также врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от купаний беременным и кормящим женщинам, детям, людям старше 65 лет, не имеющим подготовки, людям с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, эндокринной и мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта, воспалительными заболеваниями носоглотки.

Чтобы окунание в прорубь прошло без серьезных потрясений для организма, раздеваться рекомендуется постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут — обувь и только потом раздеться до купальника. Второе правило на усмотрение каждого: перед погружением желательно растереться жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. Это поможет возместить потерю тепла. Третье правило: соблюдать социальную дистанцию.

Находиться в проруби следует не более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма. После ледяной воды стоит хорошо растереться полотенцем, переодеться в теплую сухую одежду и выпить горячий чай или морс. Употребление алкоголя перед купанием и после него крайне противопоказано! 

В администрации муниципального округа подчеркивают: после 18:00 в целях недопущения несанкционированного купания и несчастных случаев купель будет закрыта.