В прошедшую субботу в охинском спортивно-оздоровительном комплексе «Дельфин» было особенно людно. Самые активные жители города предпочли отдыху в выходной день участие в гонке «ГТО».
В соревнованиях приняли участие более 30 человек. Испытать свои силы вызвались студенты, педагоги, медики и представители других профессий. Многие из них уже имеют значки ГТО и на постоянной основе поддерживают себя в хорошей физической форме.
Сложными задания не были. Для мужчин были предусмотрены отжимания от пола, для женщин – подтягивания на низкой перекладине, и для тех, и для других – наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье и поднимание туловища из положения лежа на спине. Все эти упражнения вполне по силам здоровому человеку, но в соревнованиях важны время и количественный результат.
Миргуль Матбекова, врач Охинской ЦРБ, говорит, что решила поучаствовать в гонке «ГТО», чтобы проверить свои возможности. В своей жизни девушка следует крылатому выражению «В здоровом теле здоровый дух». Будучи многодетной мамой, она старается не пропускать муниципальные физкультурные мероприятия. У семьи есть грамоты за призовые места в соревнованиях «Мама, папа, я – спортивная семья», а на прошедшем в воскресенье Кроссе нации Миргуль взяла второе место. Кроме того, в последние два года доктор тренируется в фитнес-клубе Анастасии Бугровой.
— Совершенно неожиданно стала в гонке «ГТО» первой в своей возрастной категории. Значит, все мои занятия не зря, — говорит Миргуль.
Екатерина Нуну тоже завсегдатай таких физкультурных мероприятий. В школе № 4, где работает девушка, реализуется программа укрепления здоровья, поэтому спорт – часть ее жизни. Педагоги активно участвуют в спартакиаде трудовых коллективов, сдают нормативы ГТО. И на прошедшей гонке от школы принимали участие сразу четыре человека.
— Лично мои показатели заметно улучшились. Второе место среди спортивных, подготовленных участниц – хороший результат, — делится Екатерина.
Весь список призеров, с первого по третье места, выглядит следующим образом:
— Все прошло достаточно быстро, спортсмены остались довольны. Участников было много. Думаю, что, если бы не перенос соревнований, то было бы еще больше. Радует, что и мужчины подтянулись. Удалось полностью закрыть две возрастные категории, даже была серьезная конкуренция. Но все же на будущее хотелось бы, чтобы наши мужчины были поактивнее, — говорит Леонида Кармазь, главный судья соревнований.
Гонка «ГТО» проводится в Охе уже второй год. Ее основная задача – привлечь как можно больше местных жителей к систематическим занятиям физкультурой и спортом и повысить уровень физподготовки населения.
Источник:
Оха65.ру