Пауэрлифтеры, на старт! В Охе впервые состоятся соревнования по силовому двоеборью

В Охе впервые состоятся соревнования по силовому двоеборью. Посостязаться за медали и звание сильнейших людей района приглашают всех желающих 22 декабря. 

Инициатором и организатором спортивного мероприятия выступил Роман Конин, тяжелоатлет, инструктор-методист спортивно-оздоровительного комплекса «Дельфин». Именно он когда-то занялся возрождением тяжелой атлетики на Северном Сахалине, на чистом энтузиазме стал тренировать жителей города и собрал команду, которая сегодня успешно выступает на региональном и всероссийском уровнях. По словам спортсмена, предстоящие соревнования станут одним из этапов пути к популяризации в Охе силовых видов спорта.

— В основном охинцы отдают предпочтение игровым видам спорта, динамичным, таким, как лыжные гонки или плавание. Это замечательные виды спорта, но, к сожалению, силовиков у нас крайне мало. По моему мнению, так ситуация складывается из-за недостаточной осведомленности о преимуществах силового спорта, — рассказывает Роман Конин. — Если говорить о пауэрлифтинге как об ответвлении тяжелой атлетики, то это здоровье, гармоничная «физика» и практически полное отсутствие противопоказаний к занятиям. Он более доступен в освоении и технике для каждого, не предъявляет строгих требований к возрасту, строению тела. И при этом пауэрлифтинг не менее зрелищный вид спорта, чем тяжелая атлетика. 

Предстоящие соревнования будут проходить в соответствии со стандартами, прописанными Федерацией пауэрлифтинга России. Это означает, что все упражнения будут выполняться по техническим правилам и четко по командам — следить за этим и судить обещают строго. Важная вводная: участникам должно быть не меньше 16 лет. Заданий и для мужчин, и для женщин предусмотрено два, но они будут различаться. Подробно с программой можно ознакомиться в прикрепленных файлах.

Так, представители сильного пола должны будут выполнить жим штанги максимального веса лежа и строгий подъем на бицепс у стены на один раз. Участникам будет дано три попытки, лучшая из которых пойдет в зачет соревнований. Выступать спортсмены будут в шести весовых категориях — от менее 67 килограммов до 100 и более.

У девушек жим штанги лежа будет выполняться на количество раз. При этом вес спортивного снаряда будет зависеть от весовой категории участницы. Для миниатюрных спортсменок до 50 килограммов предусмотрена 20-килограммовая штанга, а для пауэрлифтерш от 70 килограммов — 30-килограммовая. Всего предполагается четыре весовые категории. Второе упражнение — приседание на количество раз со штангой фиксированного веса (40 килограммов) на плечах. 

Поддержку в организации соревнований оказывает департамент социального развития администрации городского округа. Главным судьей выступит сам Роман Конин. Также оценивать технику выполнения упражнений будут известные в Охе спортсмены, тяжелоатлеты Алексей Пугачев и Салимджан Валиулов. 

Заявки на участие принимаются до 12 декабря по телефонам: +7 984 183-61-97 (Роман Игоревич) и +7 924 482-13-21 (Алексей Николаевич). К слову, уже несколько спортсменов изъявили желание посостязаться в силовом двоеборье. И, как ни странно, в основном это женщины.

— Рассчитываем, что и мужчины подключатся. У нас очень много идей. В дальнейшем планируем провести соревнования по силовому троеборью в пауэрлифтинге, а дальше и по тяжелой атлетике. Когда-то Оха славилась силачами, и это направление нужно вновь развивать. Если не мы, то кто? Если все получится, то, возможно, уже в скором времени охинцы вновь начнут получать спортивные разряды в силовых видах спорта, — говорит Роман Конин.